Mám dostatek či deficit tzv. „vitaminu mládí?“
Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích, který je nezbytnou součástí regulačních pochodů organismu zejména ve vztahu ke kostnímu metabolizmu, imunitnímu stavu a obranyschopnosti organismu. Jsou publikovány
i studie o jeho pozitivním vlivu na mentální funkce.
Vitamin D za fyziologických okolností vytváří v organismu sloučeninu tukových látek v kůži s vlivem působení ultrafialového záření. Pro jeho normální syntézu je tedy potřeba jak dostatek tukových látek (sterolů) v potravě, tak možnost působení ultrafialového záření (tj. pobyt ve venkovním prostředí s odhalenou kůží). Syntéza vitaminu D v kůži je zahájena po ½ hodině pobytu ve venkovním prostředí. Vzhledem k tomu, že žijeme v mírném zeměpisném pásmu, je velmi pravděpodobný výskyt deficitu vitaminu D, zejména v zimním období a osob, které nemají dlouhodobě možnost pobytu venku.
Nedostatek vitaminu D se projevuje v dětském věku poruchou tvorby kostí a růstu, v dospělosti se může projevit jako rizikový faktor osteoporózy či jako faktor, který
se podílí na rozvoji kostní nemoci u selhání ledvin a u řady dalších poruch kostního metabolismu.
Nedostatek vitaminu D je možné uhradit jak přísunem správných tuků v potravě a pobytem ve venkovním prostředí, tak i pomocí suplementace léčiv. Pozor! Vzhledem k rozpustnosti vitaminu D v tucích je při vysoké suplementaci možné předávkování!
Pro odhalení eventuálního deficitu je vhodné vyšetření opakovat 1x ročně. Při užívání léčiv je vhodná kontrola hladiny po užití každého balelní preparátu,
tj. asi 1x za 3-6 měs.
Jak se připravit na odběr?
Aby mohl odběr proběhnout hladce a bez komplikací, níže pár doporučení, které je dobré před odběrem dodržet:
Co si vzít s sebou na odběr?
Předání výsledků:
Kritické hodnoty:
Přihlaste se k odběru novinek.